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1、 瑜伽 视频教程初级全套DVD上的《净化身心瑜伽-2/教程》高速下载分为瑜伽基本姿势与轻体瘦身-1。Part -1/ 4教你学会简单瑜伽姿势,通过愉快的日常练习,在潜移默化中塑造完美的身体曲线,打造由内而外焕发光彩的美丽容颜。瑜伽是一种在自己的能力范围内可以轻松完成的运动,而这种不勉强而自然获得的美,可以称之为真正的美。你只需要边看DVD边练习。
2、 瘦身 瑜伽 视频教程下载在手机上看的3GP格式的3gp格式手机视频不好找。建议你先下载视频教程,然后转换成手机支持的3gp格式,如果用的话,建议你用掌中影音伴侣。它的转码器直接面向手机,不需要你自己配置那些视频转码参数,系统会根据你的设备自动为你配置转码参数,让你看到清晰流畅视。