瑶长鼓舞蹈历史悠久，在瑶族传统的祭祀仪式和一些驱鬼辟邪、治病占卜的巫术活动中也经常跳,有的还可以在方桌长鼓上跳舞，边玩边跳,延伸资料:演奏时，鼓手左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，再用右手拍打，一边跳舞,中国瑶族民间舞蹈,舞蹈刚健而简单,姚长鼓舞蹈已经成为一种群众性的娱乐活动,长鼓舞蹈分为“独舞”、“双人舞”、“群舞”。
长鼓舞蹈分为“独舞”、“双人舞”、“群舞”。它有72套表演节目，每套又分为“起床”、“动堂”等几个动物细节。其动作特点是粗犷、勇敢、奔放、强壮、豪迈、坚韧、洒脱。无论是蹦、跳、蹲、落还是旋、扑、跳、举，都表现了瑶族人民热情、坚强、勇敢的性格特征。长鼓的击鼓动作多表现生产生活的内容，如建房、耕田、农耕、模仿动物的动作等。，栩栩如生，充满生活气息。打鼓可以分为武术。文艺动作柔缓，武侠粗犷豪放；有两个人打，有四个人打，或者一大群人围成一圈打。气氛热烈，鼓声震天。
2、 长鼓舞是哪个民族的 舞蹈?中国瑶族民间舞蹈。流行于广东、广西、湖南等瑶族聚居的省份，经常在传统的瑶族节日、丰收庆典、乔迁或婚礼上表演，瑶长鼓舞蹈历史悠久，在瑶族传统的祭祀仪式和一些驱鬼辟邪、治病占卜的巫术活动中也经常跳。姚长鼓舞蹈已经成为一种群众性的娱乐活动，2019年11月，国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单公布，富川瑶族自治县文化馆、江华瑶族自治县文化馆、连南瑶族自治县文化馆获得瑶长鼓舞蹈项目保护单位资格。延伸资料:演奏时，鼓手左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，再用右手拍打，一边跳舞，。动作主要有模拟动物和祭祀，舞蹈刚健而简单。有的还可以在方桌长鼓上跳舞，边玩边跳。
