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跳广场跳舞的好处1。跳广场跳舞可以减肥。一般来说，连续跳舞两个小时，会消耗身体上过多的热量和多余的脂肪。广场舞2的好处。就是增强心肺功能，促进血液循环，减少患心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的机会，增强身体抵抗力，减少生病的机会。跳舞的好处广场 3强化骨骼，预防骨质疏松，有助于改善体形，强化肌肉，有助于拉伸筋骨，减少腰酸背痛，增加身体和关节的灵活性，使人更加灵活，减少受伤的机会。跳舞的好处广场跳舞4。它使人睡眠更好，得到更多的休息，使人更有精神，更有活力，更引人注目，更有效率地学习和工作，有助于放松神经，消除阅读或工作带来的精神压力。
2、 广场文明舞起来,全国社区 广场舞大赛时间是那一年你想问广场与文明共舞，民族社区广场舞蹈大赛是哪一年，2015？据中国社区网官网消息，为弘扬社会主义核心价值观，传播健康文明的生活方式，推动社区志愿服务蓬勃发展，繁荣社区居民生活与社区志愿服务全国联络站、中国社区网、中国社区志愿服务网举办了以/文明为主题的首届全国社区广场舞。广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名，它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等。
