第三套健美操盘视频教学,这些健美操都干嘛?
目前国内外流行的健美操大致可以分为六类:1,二、健美操特点:1,第一套:第二套:第三套:扩展信息:1,按不同年龄编的系列健美操；2.男女性别健美操；3、按单、双、集体编制人数健美操；4、根据体形和体态改善姿势健美操；5.按健美操锻炼身体各部位；徒手或轻器械按压健美操。1、第三套大众健美操一级步骤文字说明大众三套健美操包含:一字步、侧步、踏步、咔嚓、踏步吸腿、吸腿、踏步后屈腿、跨步、V步、A步、弹跳踢腿、漫步。第一套:第二套:第三套:扩展信息:1，目前国内外流行的健美操大致可以分为六类:1。按不同年龄编的系...
更新时间：2023-04-13标签： 第三套健美操盘视频教学健美操视频教学第三 全文阅读