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你好！你要的东西我在附件里发给你了，我在正文里详细解释了。你一定会下载的。您想要的信息已经发送，请按照说明操作。超清版下载有中文字幕。如果您对我发送的信息满意，请在百度“我的知道”中点击“我的问题”，点击“成交”进入您提问的页面。页面下方有四种“处理问题”的方式。请点击下方答案中的“选择满意答案”按钮，以示对我工作的支持和鼓励。我将不胜感激！谢谢如果以后有什么问题，请提出来。
除了郑多燕，我再给你一些其他的方法，如下:1)浸泡在天然植物中去除脂肪，每周至少三次多洗澡或足浴，促进血液循环，加强新陈代谢。2)千万不要随意节食，或者采用不正当的方法减肥，比如“苹果疗法”、“七天禁食法”。3)多喝温水和饮料，千万不要喝极冷的饮料。否则减肥成功率会大打折扣。4)吃一些辛辣的食物，如姜、辣椒、花椒、辣椒等。对温暖身体有很大作用，会改善代谢功能。5)不要吃白糖，可以用红糖和蜂蜜代替。不要吃方便面和味精。
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