舞蹈非常讲究基本功，连大家熟知的舞蹈家人每天都练习压腿和拉筋，还有这个舞蹈的基本步骤和动作,本体是指舞蹈行动的表面意义,观众能理解你的动作，但如何用你的动作打动人，是一个思考的问题,综上所述，本体是观众能理解的动作，灵魂是让观众动心每个人对舞蹈有不同理解的动作，以上均为个人观点,舞蹈是由动作组成的，你性格的喜怒哀乐都是通过动作表现出来的。
舞蹈是由动作组成的，你性格的喜怒哀乐都是通过动作表现出来的。本体是指舞蹈行动的表面意义。你的每一个动作都要让人明白你在表达什么。比如你用手捂住脸，表情很痛苦，那么观众就能理解你是在表达痛苦，灵魂才是动作的深意。观众能理解你的动作，但如何用你的动作打动人，是一个思考的问题。而不是舞蹈，是一部只靠自己的表情来打动人的哑剧。综上所述，本体是观众能理解的动作，灵魂是让观众动心每个人对舞蹈有不同理解的动作，以上均为个人观点。我跳舞十几年了，现在是演员-2。
2、有什么学好 舞蹈的好建议?Many 舞蹈初学者想快速学会跳舞，但是练不好舞蹈。舞蹈非常讲究基本功，连大家熟知的舞蹈家人每天都练习压腿和拉筋，还有这个舞蹈的基本步骤和动作，所以学习舞蹈不要急功近利。好技能永远不嫌多，舞者和运动员一样，必须不断学习基础，提高难度，才能达到更高的水平。比如，即使你跨度很大，在做复杂的移动步骤时，你还能做到这一点吗？除了简单的摔倒，还能加点动作吗？你在做下落动作时能达到准确的高度和轨迹吗？你快摔和慢摔的时候一样准吗？，一个简单的摔倒动作，就能引发无限可能！从技术上讲，我们总是有改进的空间，我们不应该满足于任何行动的单一方法。在日常练习中，学习和实验各种动作应该是一项重要的工作，用心学，用脑学，坚持练习。
