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3、李靖哈他 瑜伽 视频为什么会被禁据报道，李京哈的瑜伽 视频因涉嫌违反我国宗教政策而被封禁。根据我国的宗教政策，任何形式的宗教宣传活动都必须经过政府批准，但李京哈的瑜伽 视频似乎没有经过政府批准，所以被禁止。此外，李京哈的瑜伽 视频还涉及一些文化道德问题，这也可能是封杀的原因之一。
4、跟着培训班 瑜伽教练学和自己在家跟着 视频学效果一样吗?不一样。如果你跟随瑜伽教练，老师可以纠正你的错误，避免身体受伤，你按照视频网上的学习，有些练习是错的瑜伽体式，但是没有人会要求你及时改正。久而久之，要成为一名合格的瑜伽教练，需要我们长期的练习，而不仅仅是一两天，我也和自己练习瑜伽有很大关系。俗话说，好不好因人而异，有的人学东西更快，灵活性更好，学生适应得快。有些人身体僵硬，需要长期锻炼。
