4.后步舞要领:第一步男方左脚慢慢后退；右脚慢慢后退；左脚紧挨着；右脚和左脚快速,至于跳舞之类的，和慢三一样,与慢三不同，慢四的起伏不明显，可以说没有，四拍是一个小节,所以舞会上的慢舞曲总是三个以上,一般来说，慢四比慢三容易跳得多,慢四舞曲慢的时候，可以用等间隔跳的方法,慢四是慢节奏的舞蹈，要悠闲优雅。
慢四的基本跳跃方式有两种，一种是等间隔跳跃，一种是两个慢速度跳跃。无论哪种跳跃方式，都要遵循一定的原则。慢四是慢节奏的舞蹈，要悠闲优雅。与慢三不同，慢四的起伏不明显，可以说没有，四拍是一个小节。对于旋转，显然比慢三更舒服。一般来说，慢四比慢三容易跳得多。所以舞会上的慢舞曲总是三个以上。慢四舞曲慢的时候，可以用等间隔跳的方法。根据舞曲的节奏，我们可以打四小节，每拍走一步。至于跳舞之类的，和慢三一样。直走时，前两拍可以稍大，后两拍可以调整。注意，对于男生来说，压力总是在左脚(女生在右脚)。
2、慢四步舞基本步法入门1。长步向前舞步要领:男人的第一步是左脚向前迈，从脚跟走到脚掌；右脚向前，同样是从脚跟走到脚掌；小跑是指左脚脚掌快，右脚脚掌快，双脚平，女阿姨的第一步是右脚退，左脚退，右脚继续退。2.长步后退舞步要领:男子第一步左脚开始跳舞，左脚慢慢后退；右脚慢慢后退；左脚继续后退；右脚和左脚，走吧。3.向前一步的要领:第一步男方左脚缓慢向前移动；右脚缓慢向前；左脚过右脚，快速侧身；右脚快速向左脚移动，女方右脚第一步慢慢后退；左脚慢慢后退；右脚快速穿过左脚到侧面；左脚和右脚快速。4.后步舞要领:第一步男方左脚慢慢后退；右脚慢慢后退；左脚紧挨着；右脚和左脚快。
