2、尽量在镜子前活动，保持头部垂直不偏，即头顶和下巴在同一垂直向下的直线上，刚开始可能活动的范围小，慢慢就到了,站直了，举起胳膊，用耳朵找胳膊左右，就能像新疆舞那样左右活动脖子了,把手放在椅子的扶手上,新疆舞蹈中的扭颈就是移颈,有满意的回答，就不赘述了新疆舞蹈扭脖学习技巧:1,动脖子是维吾尔族舞蹈中的鲜明风格特征，而舞蹈则擅长运用头部和手腕。
转体步、转体步、刀郎步、海乃开步、三步一抬、直斜抬、滑冲步、前后弯伸、点动步、点搓步、其两步跺脚、点动步和定点旋转、滚步旋转、转体、跪姿、手部动作:三手摆动。有满意的回答，就不赘述了
2、新疆舞里怎么扭脖子?有什么技巧?新疆舞蹈扭脖学习技巧:1。站直了，举起胳膊，用耳朵找胳膊左右，就能像新疆舞那样左右活动脖子了，2、尽量在镜子前活动，保持头部垂直不偏，即头顶和下巴在同一垂直向下的直线上，刚开始可能活动的范围小，慢慢就到了。3、你可以靠在墙角，或者交叉肩膀，或者请别人帮你按住肩膀，或者最快最有效的就是睡在椅子上，只是整个身体固定在椅背上，只把头露在外面，把手放在椅子的扶手上。这些目的都是为了防止肩膀移动，然后注意头部不要摆动，最后最重要的一步是慢慢的向左或向右移动头部和颈部，由慢到快，新疆舞蹈中的扭颈就是移颈。动脖子是维吾尔族 舞蹈中的鲜明风格特征，而舞蹈则擅长运用头部和手腕，通过移颈、摇头挑、转腕、绕腕、击腕等多种多样的动作，尤其是“先直视，再低着头闭眼”的眉眼运用，充分展现了丰富的感情，非常感人。
