手部的动作教学视频下载,四只手不动保持弯曲成椭圆形
四只手左手不动，右手切回两只，形成四只,双手放在身体前方，不要向后张开太多，起到延续肩部线条的作用,手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离,五只手左手不动，右手保持弯曲成椭圆形,芭蕾7中，单手自然垂下，肘部和手腕略圆,但在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。1、蛙泳的手部动作蛙泳中有一句顺口溜，在讲解蛙泳要领之前先介绍给大家:“划手腿不动，双手合拢再收腿，先伸胳膊再踢腿，然后直起身子飘一会儿。”从顺口溜可以看出，手先于腿移动。停下来后一定要收腿，伸手后再踢。2、哪有sk...
更新时间：2023-02-23标签： 手部的动作教学视频下载手不动手部四只视频椭圆形 全文阅读