拉丁操舞蹈视频教程,拉丁健美操让你在运动之余也能尽情享受
拉丁运动自由奔放，富有激情，节奏明显,拉丁健美操需要100%的情感投入,网上有很多视频,拉丁健美操的另一个特点是，你可以在激昂的拉丁音乐中感受南美风情，同时在健美操中加入舞蹈元素，让你在运动之余也能尽情享受,拉丁健美操来源于拉丁国标中的舞蹈，但绝对不是强调基本步。1、大众健身操知多少:拉丁健身操拉丁健美操来源于拉丁国标中的舞蹈，但绝对不是强调基本步。更准确的说是一种健美操，强调能量消耗，对动作细节要求不高，注重臀部、腰部、胸部、肩关节的锻炼和活动。拉丁运动自由奔放，富有激情，节奏明显。其锻炼重点是腰部和臀...
更新时间：2023-04-24标签： 拉丁操舞蹈视频教程拉丁健美操教程尽情视频 全文阅读