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这里的拳击理论是指太极拳击本身符合攻防规律，具有攻防的意义，能够产生一定的攻防效能，这是太极拳击与体操、舞蹈、指导等运动的基本区别也是本质区别之一,把握好自己的重心位置:之所以叫太极拳头变化无穷，是因为太极通过步法，姿势的变化会使自己的重心发生转移,公式中元气要混合引入扩展信息:传统太极拳派较多，常见的太极拳派有陈、杨、吴、孙、何派,Download太极Boxing教学视频可以直接在网上搜索下载。1、太极步的正确走法教学视频一个人太极打得好不好首先看步法，其次看拳头准不准。走在太极是基础，太极强调力量从脚...
更新时间：2023-04-01标签： 太极舞背面教学视频视频教学太极拳太极正统 全文阅读