杨式太极拳13式教学视频,学习太极拳要打好基础
学习太极拳的目的是修身养性，修身养性的主要途径是太极思维,太极拳学习时首先要打好基础，尤其是基本功，还要练习时动作的规范性太极拳,很久以前，太极拳不叫太极拳,杨氏太极拳103风格有预备式、出发式、拖尾式、单鞭式、手举式、白鹤亮翅式、左膝扭腰式、手挥琵琶式、左膝扭腰式、递进动锤式。1、103式杨式太极拳带口令杨氏太极拳103风格有预备式、出发式、拖尾式、单鞭式、手举式、白鹤亮翅式、左膝扭腰式、手挥琵琶式、左膝扭腰式、递进动锤式。如合印、双手合十、抱虎归山、望肘底、驾猴左右、横飞。太极拳学习时首先要打好基础，...
更新时间：2023-04-18标签： 太极拳杨式视频教学学习杨式太极拳13式教学视频 全文阅读