恰恰的舞步起源于爵士乐，第一次臀扑，第二次脚扑，类似伦巴,只要是恰恰锁步，双膝必须弯曲，双腿必须形成拉丁十字，无论是向前还是向后,有时间步，Cubabreak步，前进步锁步，后退步锁步，定点转身，纽约步，just步，之字形步，原地换重心,是恰恰恰的一大特色，在舞步之间起到连接和交换舞步的作用。
有时间步，Cuba break步，前进步锁步，后退步锁步，定点转身，纽约步，just步，之字形步，原地换重心。恰恰的舞步起源于爵士乐，第一次臀扑，第二次脚扑，类似伦巴。注意整体舞蹈行为中腰臀的扭动。扩展资料:国际标准拉丁舞也指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞蹈。陈文静舞:1。自然轻松地双脚并拢站立。2.挺胸，挺直脊柱，不要耸肩。3.任一只脚向侧面迈一步，将支撑重心的另一只脚伸直，将全部重量移到这只脚，这样骨盆就可以向侧面移动，这样就感觉重量放在支撑脚的脚后跟上，膝盖要向后锁紧。至于骨盆运动的范围，应该是以不影响上半身姿势为原则
2、前进后退 锁步和前进后退过一样吗向前和向后锁步不同于向前和向后，向前和向后锁步上身动作:左脚后退，右手弯曲，伸出左手，装上右脚，左手弯曲，伸出右手，或一手压跨，一手伸出。重要提示:锁步动作幅度大，机动性强，是恰恰恰的一大特色，在舞步之间起到连接和交换舞步的作用。因此增强了舞蹈的艺术性，膝盖要在锁步处形成拉丁十字姿势，只要是恰恰锁步，双膝必须弯曲，双腿必须形成拉丁十字，无论是向前还是向后。
