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4、关于 太极拳的问题如果要在里面练，很苦，最好有老师教你；如果只是健身的话，网上找个分解-3视频自学问题不大。杨的字是的太极，陈的字是和的视频，。，。，。建议先在网上搜索各派特色，找一个自己感兴趣的学校，我是我们学校太极俱乐部的。我们俱乐部总是先学杨的24式，再学陈的38式，杨的24式是国家体委编的，动作简单易记。陈《三八作风》由整理发扬陈式-1/，但陈的招式过渡复杂，有一种纠结的感觉，对于初学者，尤其是自学难度较大。别的没学过，也不懂。
