最好学中国的民间舞或者现代舞，应用范围广等等,如果要去，正常的求学路建议暂时不要学习,求职,就发展而言，我建议学习一些外国舞蹈，比如拉丁舞，或者现代舞(金星派，不是广义的韩国舞),高三学习任务很重，舞蹈还有学习，两者都耽误了,如果想考舞蹈专科，可以选择研究生舞蹈,不知道你在学什么舞蹈姑娘,求学。
估计你是个初中生，对未来的一切还很迷茫。如果想考舞蹈专科，可以选择研究生舞蹈。如果要去，正常的求学路建议暂时不要学习。高三学习任务很重，舞蹈还有学习，两者都耽误了。建议你坚持三年，等到高中毕业考个好学校。再学也不迟。高中毕业后，假期很长，你有充足的时间提高自己的舞技。高中要想做好舞蹈的话，年龄有点太大了。
首先，吸气的时候要注意腹肌可以收紧，但不能伸展，同时要注意胸腔向两侧扩张。当有呼气时，小腹也需要保持良性收紧。那么只有这样身体才能更加自然可控。而且在换姿势的时候，为了更好的完成使用，落地的时候也需要控制呼吸和呼气。在进行有节奏的动作时，要通过口鼻进行呼吸，增加呼吸的深度，同时要提高换气和交换的频率。其实只有更好的掌握呼吸方法，才能在跳舞的过程中更好的把握呼吸节奏，才能更好的发挥动作技巧。相反，如果舞者在跳舞的过程中呼吸是断断续续的，那么给人的感觉就是呼吸特别僵硬，语无伦次。可以说在训练过程中掌握呼吸节奏是非常重要的。在这里边肖还想提醒大家的是，在做呼吸训练的时候，要根据每个人的具体情况来更好的练习。
3、19周岁的女生(韧带挺好的其实跳舞要看美感和条件。不知道你在学什么舞蹈姑娘，求学?求职？还是仅仅为了陶冶情操？就发展而言，我建议学习一些外国舞蹈，比如拉丁舞，或者现代舞(金星派，不是广义的韩国舞)。如果你想应聘的话，要看你168以上的学历，比例正常，瘦一点，如果你想求职，你已经有很大的优势了。最好学中国的民间舞或者现代舞，应用范围广等等，一年看你的能力和老师的水平。水平一般的一年只能像个葫芦画瓢，但也有很多年悟性好的，而且老师好的话，专业学一整年也挺好的。
