摆手舞蹈又称“沙巴日”，是土家人民春节期间在土王庙前表演的一种仪式性集体民间表演舞蹈，流行于湖南省永顺、龙山、保靖一带及与湖北、四川两省交界的土家族地区,摆手舞蹈是土家族的古老传统舞蹈，主要流传于湖北、湖南、重庆、贵州交界的酉水河、乌江流域,名为摆手Dance摆手Dance分为“大摆手”和“小摆手”，大摆手演出每三到五年举行一次,你在哪里学的手势舞,摆手舞蹈，因用摆手舞而得名，是土家族地区流行的祭祖活动。
摆手舞蹈是土家族的古老传统舞蹈，主要流传于湖北、湖南、重庆、贵州交界的酉水河、乌江流域。摆手舞蹈，因用摆手舞而得名，是土家族地区流行的祭祖活动。其身体动作以生产劳动、日常生活和搏击为主，有“单摆”、“双摆”、“摆摆”等。摆手各地都有舞会，大多在正月初三到十七之间举行，而且多在晚上举行。每一个有百户人家的乡镇，都有摆手厅，有的还设有梯田和戏台。摆手舞蹈是土家族民俗文化的综合载体，在土家族社会历史发展中具有极其重要的社会价值。
摆手舞蹈又称“沙巴日”，是土家人民春节期间在土王庙前表演的一种仪式性集体民间表演舞蹈，流行于湖南省永顺、龙山、保靖一带及与湖北、四川两省交界的土家族地区。名为摆手Dance摆手Dance分为“大摆手”和“小摆手”，大摆手演出每三到五年举行一次。肖摆手表演每年在土家族村落举行，以农耕为主要内容。在舞蹈 time，参与者组成多层圈子，一个人领舞，所有人都跟着跳，非常即兴。
3、手势舞怎么学?手势舞常见的基本动作如下:1。把手举到屏幕前，慢慢张开，你在哪里学的手势舞？亲爱的，我正马不停蹄地为你查询，试图给你一个最满意的答案。咨询者很多，你需要按照提问的顺序来回答，请稍等，尽量在5分钟内给您一个满意的答复。亲爱的，经过我马不停蹄的查询分析，你可以在网上-3视频自行学习，常见的手势舞基本动作如下:1。首先，把手举到屏幕前，慢慢打开，2.做出“biubiubiu”的手势，向右打。3.做出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手沿着手臂向上移动，然后向左移动，4、向左移动，全向下，来回形成一个“日”字圈。5.双手合十，然后用手撒花，那就打开它。6、两手放在胸前，绕一圈，然后做出切肩的动作，7.切两次，最后重复第一步，完成15喵手势舞。
