为便于太极拳在群众中的普及，1956年，在杨式太极拳的基础上，删除了复杂重复的动作，精选了24式，编成《简化太极拳》,4.简化太极拳击是中华人民共和国(中华人民共和国)成立后实施的简单太极拳击套路,太极文化底蕴深厚，学习太极拳击的目的是修身养性，修身养性的主要途径是太极思维。
太极文化底蕴深厚，学习太极拳击的目的是修身养性，修身养性的主要途径是太极思维。太极以文化倡导和传播的拳击太极拳击，练拳讲究“找舒服”，找舒服和“舒服练”。普及太极拳击有利于缓解压力，放松身心，促进血液循环，有助于延年益寿。如果你在不知不觉中进入了修行的美好意境太极你自然会得到健康，精神也会在不知不觉中得到滋养。如果你对我发的音乐满意，请在百度“我的知道”中点击“我的问题”，点击“成交”进入你提问的页面。页面下方有四种“处理问题”的方式。请点击下方答案中的“选择满意答案”按钮，以示对我工作的支持和鼓励。祝你和你的家人朋友能从我的音乐和太极密码中获得快乐和健康。以后有关于太极的问题，欢迎随时提问。
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3、24式简化 太极拳动作名称24简体太极装箱名称如下；1.崛起2。左右野马分鬃3，白鹤亮翅4。左右膝盖弯曲5，手挥琵琶6。左臂和右臂向后卷7，左握雀尾8。右挡雀尾9，单鞭10。左右云手11，单鞭12。高马探索13，右踏板14。双峰穿透耳朵15，转身离开踏板16。左下风格独立，4.简化太极拳击是中华人民共和国(中华人民共和国)成立后实施的简单太极拳击套路。为便于太极拳在群众中的普及，1956年，在杨式太极拳的基础上，删除了复杂重复的动作，精选了24式，编成《简化太极拳》。
