2.双手各持一杵鼓棒，右手:持鼓棒拇指对着鼓杵，小指穿过鼓棒，其余三指自然持鼓棒，手掌成握球；左手:小指穿过鼓棒向鼓杵方向，其他手指右手持法,2.欣赏安塞腰鼓发布的生命力,腰鼓的基本鼓点是恒定的，节奏欢快,腰鼓玩法:1,1、腰鼓右肩系鼓带，左腰挎鼓身，右腰系老弓。
腰鼓玩法:1。通过动态节奏的变化来表达舞者内心的激情。舞者在击鼓时会情不自禁地微微摇头晃肩，让内心的感受和外在的动作有机结合，达到和谐自由。2.舞者有强烈的击鼓意识。无论是上弹、下弹还是腰间弹，都要双手开鼓。但它虽然残忍却不野蛮，看起来挺拔，在它凶猛的力量中还是有一种细腻的感觉。3.踢腿跳的时候，不管是大踢腿，小踢腿还是踢腿。腰鼓玩法多种多样，如“中国”、“止点”、“流水”、“紧三锤”等。鼓与动作相结合的技法有“凤凰点头三次”、“老虎洗脸”、“鸡啄米”、“马步只是望腰”。民间腰鼓团队表演腰鼓喜庆节日中的舞蹈，数百人，往往分成两队，性质上具有竞争性，以增加喜庆热烈的气氛。
1、腰鼓右肩系鼓带，左腰挎鼓身，右腰系老弓。2.双手各持一杵鼓棒，右手:持鼓棒拇指对着鼓杵，小指穿过鼓棒，其余三指自然持鼓棒，手掌成握球；左手:小指穿过鼓棒向鼓杵方向，其他手指右手持法。腰鼓的基本鼓点是恒定的，节奏欢快。永远都是:咚咚咚咚。显示:╳ 0 ╳ 0 ╳ 0 ╳ 03。基本步法-“转向广场”步法。一到九小节都一样。第九节下蹲，第十节至第十三节:身体随鼓起伏，第十四节至第十六节同奏。最后，身体向一个方向左转。重复四次，回到原来的方向。
3、《安塞 腰鼓》的教学设计学习目标:1。大声朗读课文，感受“安塞腰鼓”的磅礴气势，2.欣赏安塞腰鼓发布的生命力。3.理解排比和复合句在文中的作用，重点和难点1。带着感情读课文，把握文章的基调，感受安塞腰鼓的宏大，2.理解文章中短句、排比句的运用，欣赏文章的韵律美和诗意美。3.体验作者称赞的生命力教学过程:1，介绍新的课程并揭示目标。1.打安塞- 2，学生谈印象。教师应从以下几个方面给予适当的引导:①安塞腰鼓，产于距延安40公里的安塞县，其粗犷、浑厚、动感的风格与当地的自然环境、地理特征、风土人情密不可分。(2)安塞腰鼓是人与鼓的结合，没有一种乐器能像它一样要求人与乐器的高度和谐。
