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肚皮舞蹈http://v.ku6.com/show/dBwuF8IsmohkOUse.html你可以看看这个视频百度上有上百个这样的入门课程视频。其实我觉得可以从两个方面来表达我的看法。1.如果没有舞蹈基础，建议先练胸腰胯基本功。比如单独练胯、胸、腰主要是这三个部位，然后连接基本功才是舞蹈的基础。很多人在自学舞蹈的时候很容易陷入误区。舞蹈其实就是各种基本功。
你说的胃抖是什么意思？肚皮 Dance又叫中东舞，从名字的表面看不明白它的意思。如果是最基础的，你说的摇腹其实是一个基本功，叫直立西米in 肚皮 Dance，通过大腿前后弯曲伸直来带动。快时看起来像肚皮在抖。
Xi安肚皮舞Xi安杜亚肚皮舞社作为西北地区最早的国际高级教练培训基地，秉承创造美、传播美、分享美的理念，被西北地区各大媒体长期报道，成为西北地区第一家具有规模化特色的-1
4、找一段 肚皮舞 视频,音乐是印度亲嘴歌学了一段时间，就可以自己编舞了。肚皮跳舞其实很简单，每天学一些动作，然后根据自己的喜好一个一个的串起来。我们在运动会上也用“吻”来跳过，你可以跳任何方式。kiss最经典的是，当音乐有“嘭”模仿接吻的声音时，你最好吹一个吻，在前奏中，你可以摇摆臀部并转身。前奏的最后，还有接吻的声音，这里暂停一下，摆一个姿势，比如脚侧点。臀部送出的同时，同一只手向前推，另一只手托住头部中间部位，加上平时学的经典动作即可。
