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现代舞舞蹈因为它的动作天马行空，追求时尚和开放，所以在训练现代舞的时候，可以用各种方法让效果更好。现代舞可以充分表达人的思想感情和内心世界，使人对自己有更深刻的认识。以下是简单收集的现代女生舞蹈-2视频供大家参考！简单女生现代舞舞蹈教学视频大全现代舞瘦身足部练习方法足部练习，脚趾可向外张开。第一组动作:STEP1:右膝向前弯曲，右掌指向地面；STEP2:在以上基础上，脚尖点地；第三步:回到脚底；第四步:恢复站立姿势；做反方向的练习。第二组动作:STEP1:屈膝，双手自然向两侧张开；STEP2:伸直膝盖，伸直脚背，抬起脚跟，双脚着地；恢复并重复练习；小贴士:这个动作有助于增加脚趾和脚底的灵活性，加强腿部力量，美化腿部线条。
男女与伙伴共舞舞蹈多种现代舞:华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞、探戈和快速拉丁舞:恰恰、伦巴、牛仔、斗牛和桑巴，以及阿根廷探戈和风情(包括巴查塔和萨尔萨等。).选择阿根廷探戈和拉丁风格更适合初学者。现代舞和拉丁舞需要长时间的基础训练才能配合好。
3、...动作不要太难。最好是组合的 教学 舞蹈、 男女不限。。的如果你想有动感，又不局限于男女，可以试试韩国 舞蹈，更有动感，更受欢迎，简单易学。他们中的许多人，如、蔡等，都可以在网上找到，多练习就好。一些来自中国、蔡依林和罗志祥的歌曲也更有活力，网上还有视频。建议楼主看视频更多，一定能找到属于自己的舞蹈。
